肥胖使都市女性怀孕成为难事

2017-06-14 14:55 来源:腾讯网 
2017-06-14 14:55:23来源:腾讯网作者:责任编辑:李然

    作为一个白领,每天忙忙碌碌的在车水马龙、纷纷扰扰的都市中上班、下班,由于工作的压力,进而饮食不规律,更没有足够的时间运动,导致身材发福,影响自己的形象,就需要减肥,但是减肥有很多方法,究竟哪种是最健康的减肥方法:

    1、饮食减肥:最简单、最容易操作但是付出代价最大的方法。通过控制或节省饮食,减少热量摄入,消耗自身脂肪。不足:没有摄入足够的能量体力不足影响工作,长期下去会导致营养失衡,甚至造成胃肠道等疾病。

    2、运动减肥:一个非常绿色的减肥方法,对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。不足:因人而异并非人人都适合做高负荷运动,而且都市白领没有充足的时间,无法持之以恒就会前功尽弃。

    3、药物减肥:通过药物来达到增加能量消耗、抑制食欲等。不足:不能使体重保持在减轻状态,停药后减轻的体重又出现反弹,甚至有的含有芬氟拉明、速尿和甲状腺素等有害成分,消费者不但减肥不成,反而会伤害身体。

    4、具备保健功能的减肥茶:目前最流行、最健康的减肥方法,绿色天然、无毒副作用并且具备清热败火、消脂润肠等保健功能是现在减肥茶的趋势。不足:仍有一些减肥茶含有对人体有害物质,选择时仍需谨慎。购买减肥茶要选择放心的生产商、具备销售资质的药店。其实,最最健康的减肥方法是合理的饮食加适当运动,喝保健减肥茶,三者合一集中所有优势,保证拥有最理想的身材。

    从医学角度来说,不孕不育就是指正常夫妇在不采取任何避孕措施的情况下,一年内仍没有受孕。专家分析说,普遍的晚婚晚育现象、不良的现代生活方式、巨大的工作压力和日益严重的环境污染,是造成不孕不育率迅速上升的主因。

    一般来说,女性的最佳生育年龄在25~28岁。超过28岁以后,女性体内的细胞过了高峰期,随着年龄增长,排卵质量不断下降,使得生育能力大大减退。

    “南臧北黄”流派传人——臧平立医师说:不孕如今呈现这样一个特点,人工流产导致不孕的比例在上升,原因是人工流产后并发症较多,再加上得不到良好的休息,使得感染的机会增大。而且,大龄孕妇的流产风险也大大增加。据统计,30岁的孕妇中大约有15%会遭遇流产,而40岁的孕妇中这一风险更是高达25%。

    另外,现代医学研究表明,肥胖可引起女子闭经、月经不调和不孕等。肥胖女子不仅不易受孕,而且孕后的产科合并症也较多。

    在众多导致不孕的原因中,除了生理原因外,不可忽视心理原因。神经内分泌学的研究证实,长期忧虑、抑郁或恐惧不安等不良精神心理因素的刺激,可能通过神经传入大脑,经过一系列的反应,最终使女性难以受孕。

    臧平立认为,不孕不育症发病的主要原因是情缘失衡,要通过中医辨证施治理论,三位一体疗法,根据不同时期、年龄、季节、体质等采用不同的治疗方案。臧平立提醒患者,就诊时要说出内心压抑、痛苦、焦虑、创伤和烦恼。只要正确看待自己的病情,静心调养,并辅以药物治疗,不孕不育症可以治愈。

[责任编辑:李然]
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