远离那些以爱为名的“隐性暴力”

2017-06-15 07:48 来源:中国妇女报 
2017-06-15 07:48:39来源:中国妇女报作者:责任编辑:钟蕾蕾

  编者按

  近日,台湾年轻作家林奕含在新作,也是人生的第一本小说《房思琪的初恋乐园》出版不久后,选择上吊自杀结束生命。引起轩然大波的是,她承认创作动机来自过去被补习班老师诱奸的经历,这让她的死引起广泛的社会讨论,为何会有如此令人遗憾的事情发生。让我们谈谈这让人难以消受的创伤吧。

  “诱奸”是个游走在法律边缘的行为,往往被诱奸的对象业已成年,且在发生关系的当下虽有抗拒,但处于一种半推半就的情况下,完成了与诱奸者的性行为。

  但就像《房思琪的初恋乐园》书中所陈述的,诱奸是一种权力、知识与人生阅历的不对等。

  如林奕含在社群网站中自陈的,并不是事件发生后,表面上生活如昔,而是后续长期的自我怀疑、自责,无法宣泄的愤怒,难以得到解脱的控诉。

  当然,我们无法凭着一本小说去论断真相,毕竟事实的真相不能全靠感情、不明就里的悲愤还原。林奕含深受忧郁症,且接受精神分裂(思觉失调)多年治疗,这些是我们看待整起悲剧的重点。

  然而,不变的是她的死,使我们重新意识到诱奸等暴力、胁迫对一个人造成的创伤与痛苦。

  加害者常使用的心理控制方式

  为什么有些被害者,他们面对加害者的摧残,却束手无策?有人欺负我们,我们可以选择反击,如果不行,似乎逃跑也是一个选项。

  既不反击,也不逃跑的情况,成为某些人用来攻击受害者的说辞。有时受害者非但得不到同情,甚至还会因为他的不够勇敢而遭受指责。

  实际上,加害者通过某些心理上的“隐性暴力”,能够达成控制被害者的手段。

  这类型的暴力不是简单的拳脚相向,在身体上造成伤害,而是在肉眼看不到的心理留下创伤。

  当这类“隐性暴力”被忽略,很可能一个人便意识不到自己正在遭受暴力,遭受远离人性的控制。

  研究创伤多年的心理学家赫尔曼(Judith Herman),认为加害者经常使用的心理控制方式,主要目的在于“剥夺”与“孤立”,并通过有系统的过程,强化两者对被害者心理的影响。

  一、“剥夺”指的是剥夺一个人的“人权”。

  好比自由是一个人基本的权益,今天他把你囚禁在一个地方,要你吃饭、睡觉、上厕所等活动全按照他的安排进行,使被害者无法做出“对自己有利”的决定。

  “剥夺”的内涵大体有两条路径:

  1.灌输恐怖。恐怖来自永无止境的威胁,威胁受害者如果违背他的心意,就可能遭受死亡或严重的肉体伤害。

  在某些案件中,威胁要伤害受害者的孩子,也是一种强有力的威胁。后者对一些受虐妇女,更具有恫吓作用。

  2.激起无助感。心理学家塞利格曼(Martin Seligman)曾对狗做过实验,将狗关在装了电击装置的笼子里。

  其中一种笼子有个按钮,只要电击的时候按下按钮就能停止电击,狗在这个笼子中遭受创伤,被释放后还是能够恢复心理健康。

  有些狗没那么幸运,它们被关在一个没有规则可寻的笼子里,没有任何可以做好心理准备的线索,也没有中止电击的规律。塞利格曼发现这些狗后来的心理创伤,长久难以复原。

  无预警、不按牌理出牌、反复无常的暴力会让受害者放弃抵抗,塞利格曼称之为“习得性无助”。也就是在长期无法预期的暴力下,使得一个人“认定自己已不具备改变困境的可能性”。进而,加害者往往会在威胁与暴力后,又扮演上帝的角色。先给予恐惧,再给予“赦免”,让被害者屡屡经历死里逃生的心理折磨,直到以为自己的痛苦与快乐全应由加害者决定。

  二、“孤立”指一方面断绝受害者与外界的连结,另一方面取消受害者在人际互动中的自我感,最终目的是使受害者对加害者产生强烈的依赖。

  隔离的目的在于方便加害者的控制,当受害者处于一个既定的、狭小的生活空间,加害者更容易实施监视,并且所有与外界联系的方式都要通过他的检查与审视。

  有时加害者会以爱为名进行孤立性的控制,冠冕堂皇地要求对方报告一天行程、检查对方的手机、私自借用受害者的名义,切断受害者与亲朋好友的联系。

  除了对受害者“当下”的控制,更有甚者,就是对受害者人格进行全面破坏。切断对方人格建构历程的“过往”回忆,譬如把过去的书信、纪念品抛弃。还要打击受害者的核心价值观,譬如让一位素食主义者吃肉,要他伤害自己最心爱的宠物等。

  受害者为了生存做了许多自我厌恶的举动,而加害者一方面强迫他,另一方面又扮演宽恕与接纳的角色,同时扮演被害者的撒旦与上帝。

  这一切将使受害者不得不越来越依赖加害者,逐渐和加害者变成生命共同体。

  如何摆脱自杀或自残的念头

  如何让有自杀或自残念头的人得以摆脱这种念头?建议可以这么做:

  1.远离危险因子

  远端危险因子:有些人因为某些疾病,或如性侵等行为的污名化,始终不敢求医,都可能使一个人的身心逐渐失衡,酿成悲剧。或者长期不够规律的求诊与服药,也会影响治疗与康复的效果。

  近端危险因子:如台湾精神科医师陈丰伟所建议,自杀也会引起连带的反应,如果你本来就深受情绪方面的疾病影响,或本身就有自杀或自残的念头或病史,关闭你的网路,更不要阅读相关著作,否则可能会激化还未处理完整的伤痛,产生模仿效应。

  简言之,近端危险因子,指的是近期让一个人心理受创,引起过去尚未处理完整的创伤,造成一个人激化行动的事件。有了伤害自己的念头,务必尽速就医,寻求专业人士帮助。

  2.增加保护因子

  保护因子与危险因子,其实是相辅相成的一体两面。创伤者的主动求助,周遭亲友的关怀,提供支持,让受创伤者可以无碍的表达自己内心的伤痛,主动索求协助,都是避免悲剧发生的要素。

  尤其对于有自杀未遂记录,且仍处于忧郁症或其他心理治疗,有自杀或自残风险的身边人,给予足够多的关注与支持,也能有效地降低可能发生的悲剧。

  离开是远离暴力的自救措施

  正如赫尔曼所言,施暴不仅仅是“习得性无助”那样容易被发现的外在暴力。

  当我们审视一些身在家庭暴力,或不平等的关系中,已经出现身心症状却不明就里的被害者,我们不禁会发现,许多试图支配他人心理的隐性暴力,就这么被许多加害者以爱等温柔的名义给掩盖。

  如果你正在犹豫该不该离开一位口口声声为你好,却总是给你无限压力与孤独的人,倘若他对你好的方式如上所述,他很可能正在对你实施暴力,好控制你。

  这时,你的离开绝对不是经不起爱的考验,而是远离暴力的自救措施。

  (高浩容 哲学、教育双博士生,台湾哲学谘商学会监事,著有《心灵驯兽师》等十多部出版品。)

[责任编辑:钟蕾蕾]


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