愧疚感是男人的保护色还是责任心?

2017-06-15 07:48 来源:中国妇女报 
2017-06-15 07:48:39来源:中国妇女报作者:责任编辑:钟蕾蕾

愧疚感是男人的保护色还是责任心?

本期做客专家

  范俊娟,幸知在线高级情感咨询师,国家二级心理咨询师,精神分析动力学方向取向,企业签约EAP心理咨询师

  Q:我现在面临着人生的艰难选择。

  一年多前,我因为爱上了一个已婚男人而选择了离婚,但是却没能顺利地和他在一起。

  他现在表示他想离婚,但是只想自己一个人过。他告诉我,他对他的妻子和孩子愧疚,对我也同样愧疚。所以他坚持是要么我和他妻子两个女人他都要,要么两个女人都不要。

  而我自己并不希望成为一个破坏他人家庭的小三,因此我也想过离开他。但是实际上这非常难以做到。目前我已经离开他半年多了,我们相互都清楚对方并没有死心,还是想在一起的。

  这种想法让我感到很困惑,我想知道,这样的男人是否值得我爱和跟随? 小萌

  A:小萌,你好!

  一个纯粹的坏男人,出轨时不会有愧疚感,而女人心里也是很清楚这个男人的定位的。

  但一个出轨时心怀愧疚的男人,就会让女人看不懂了。妻子心里会很矛盾:这个男人虽然出轨了,但他心里是有愧于我的,他只是错在没有控制好自己,没有经受住诱惑而已,他并不是无可救药的,我就这样放弃了,是不是太可惜了?

  对于第三者来说,男人的愧疚更加给男人戴上了一层貌似“好男人”的保护膜。让他摇身一变,从对谁都不专一,变成了对谁都用情很深的样子。

  现实中,当一个人体验愧疚感的时候,感觉会很不舒服,很想摆脱掉,但如果我们换一个态度来看待愧疚感,就会发现,愧疚感是在帮一个人去缩短现实和理想的差距。

  愧疚感是来帮人应对现实的困境的,因为现实太痛苦了,无法坦然面对,所以拿一部分愧疚感出来,平衡下现实状况,好告诉自己:你看,我并不是个坏人,我不是个无耻的没有底线的混蛋,虽然我没有做到期待的那样,至少我还有愧疚感。

  愧疚感是在帮人平衡现实的,但却不是来解决问题的。平衡之后,他们会觉得舒服了,但同样也会变得寸步难行。因为不管他怎么选,接下去怎么做,他的愧疚都会出来重新帮助他平衡现状,当然也会牵制他做出新的选择。

  所以你指望一个愧疚感很强的男人,去主动选择,做出新的改变是很难很难的,因为愧疚感就是他们最大的行动。想要改变这种局面,你只能有两种方式,一种是你主动做出选择,一种是去看透男人愧疚感的背后是什么,然后自己再主动做出选择。

  你要看到,离婚是你自己的选择,跟他无关,没有经营好自己的婚姻,也是你自己的事情,也跟他无关,他不需要为你负责,也不需要为你愧疚。你跟他是平等的,你有为自己负责的权利和义务,他只是外在的导火索。

  他对你所有的关心、照顾、体贴和关爱,你要问的不是这些值不值得你等,而是你如何自己给自己这些,如何自己满足自己。这世界上如果说有人值得你爱和追随的话,那个人只能是你自己,而不是任何其他人。

  如果你把这些放到另外一个人身上,等于把自己搞成了心理残疾,然后让另外一个人背着你负重前行。那个人这么做的时候也会累,做不到的时候也会愧疚,这些最终都有可能影响到你们的关系。

[责任编辑:钟蕾蕾]


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